En el Instituto de Terapias Integrativas queremos acompañarte en una de las etapas más importantes de tu vida. El embarazo y el postparto son periodos en los que el cuerpo sufre muchas transformaciones de las que se derivan algunas dolencias que necesitan el tratamiento profesional. Para estos momentos, nuestro espacio de fisioterapia cuida de ti.

 

Hipopresivos

La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica postural que a través de ejercicios respiratorios consigue fortalecer la musculatura profunda del abdomen de forma menos violenta que mediante los ejercicios convencionales ya que minimiza la hiperpresión que mal gestionada puede ser lesiva. Necesita la evaluación previa de un profesional.

Está especialmente recomendada para las mujeres después de dar a luz porque permite el fortalecimiento del suelo pélvico y de la musculatura abdominal.

 

Fisioterapia para embarazadas

Es un tipo de fisioterapia encaminada al tratamiento de las dolencias típicas derivadas de los cambios que el cuerpo de una mujer experimenta durante el periodo de gestación. Además, supone una preparación física adecuada para el momento de dar a luz.

Consiste en sesiones de masaje perineal, epino y pujos que ayudan a preparar la musculatura pélvica para el momento del parto. Se recomiendan especialmente a partir de la semana 32 de gestación con una frecuencia de 1 o 2 sesiones semanales hasta el momento del parto.

 

Recuperación postparto

Tras el parto, se recomienda siempre realizar una valoración del complejo abdomino-pélvico, cicatrices, valoración muscular, sinergias, contracciones parásitas, prolapsosreacción al esfuerzo… Esta sesión, de una hora de duración, nos permite determinar el estado de tu zona pélvica y planificar un tratamiento de recuperación personalizado.

Una vez realizada la valoración, te proponemos  sesiones de fisioterapia en camilla para la vuelta a la actividad normal tras el embarazo y el parto y con el objetivo de prevenir posibles patologías posteriores. En este caso, las sesiones son de 45 minutos.

 

Talleres en pareja de dilatación y parto

Estas sesiones están dirigidas a mujeres embarazadas y su pareja o acompañante, en las últimas semanas del embarazo. En concreto a partir de la semana 36 de gestación. En estos talleres aprenderemos a trabajar la respiración, las posturas de dilatación, las posturas de parto y los pujos. Además, tratamos el papel de la persona acompañante a la madre gestante en esas últimas semanas, durante el parto y en la recuperación.